Лимфодренаж активно предлагают как способ уменьшить объёмы тела, убрать целлюлит, подтянуть овал лица и «вывести токсины». В рекламных описаниях он часто подаётся как универсальная процедура для здоровья и красоты. Чтобы…
Фитнес-индустрия регулярно предлагает «революционные» устройства, которые якобы позволяют похудеть без усилий. Но, к сожалению, чудес не бывает: сжигание жира требует правильного питания и регулярных тренировок. Давайте разберём 5 самых сомнительных…
Ты молодец: сбросил лишние килограммы, влез в джинсы, которые пылились в шкафу, и теперь… Обнаружил, что кожа висит складками, как растянутый свитер. Знакомо? Хорошая новость: подтянуть кожу после похудения МОЖНО. Плохая: волшебной…